12/11/2020
Tres mil cincuenta millones de personas en el mundo sufren problemas de sueño.
O dicho de otra forma: un 40 por ciento de la población mundial duerme mal.
Y esto no lo digo yo: es la última cifra que ha aportado la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Si estás dentro de este grupo, este artículo te interesa, porque voy a contarte cuáles son las causas del insomnio, y qué puedes hacer para superarlo.
Insomnio: conócelo a fondo
Antes de explicarte qué factores pueden estar provocando el in...
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